Harmonia w relacji z jedzeniem
Kategoria: Hipnoterapia
Cena: 1275.00 PLN 1555.00 PLN
Opis produktu
Cena promocyjna obowiązuje do 18.01.2026r włącznie
WAŻNE: Sesje odbywają się online. Czas trwania jednej sesji to 1.5h-.2h. Przerwę między sesjami zalecam w odstępie 1-2 tygodnia. Pakiet ważny przez 8 tygodni od daty pierwszej sesji. Po zakupie zapraszam do kontaktu e-mailowego w celu ustalenia terminów.
Porzuć niekończące się diety, uwolnij się od emocjonalnego jedzenia i zbuduj zdrową relację z jedzeniem w drodze do wymarzonej sylwetki, w procesie hipnoterapii!
•Nie masz umiaru w słodyczach?
•Kompulsywnie się objadasz?
•Wciąż walczysz z efektem jojo, liczeniem kalorii, rygorystycznymi dietami?
•Plany treningowe mimo wysiłku nie przynoszą oczekiwanych rezultatów?
•A może czujesz, że brak Ci samodyscypliny?
To, co stoi na przeszkodzie do upragnionej sylwetki, leży w podświadomości – miejscu, które przechowuje schematy, emocje i przekonania wpływające na Twoją relacje z jedzeniem!
Twoja silna wola i motywacja to tylko 10% sukcesu. Podświadomość rządzi pozostałymi 90%, decydując o Twoich wyborach i reakcjach.
Jedzenie to nie tylko energia – to także sposób na regulację emocji, wypełnienie braków, radzenie sobie z bólem i stresem.
Aby osiągnąć trwałą zmianę, potrzebujesz sięgnąć głębiej – do miejsca, w którym zaczynają się Twoje nawyki, przekonania i emocje.
Przyczyną nadprogramowych kilogramów są emocje – to, jak je przetwarzasz i jakie schematy za nimi stoją.
TWOJE CIAŁO NIE DZIAŁA PRZECIWKO TOBIE - ONO CHRONI CIĘ KIERUJĄC SIĘ WEWNĘTRZNYMI PROGRAMAMI, KTÓRE MOGĄ WYNIKAĆ Z:
• emocjonalnego bólu, który kompensujesz jedzeniem,
• potrzeby ochrony lub niewidzialności,
• rodzinnych przekonań i wzorców,
• głębokiego poczucia braku bezpieczeństwa, miłości czy akceptacji.
Twoja podświadomość dba o to, aby Twoja waga była dostosowana do Twoich głęboko zakorzenionych przekonań. Tłuszcz i tzw. „oponka” pełnią wiele funkcji ochronnych, oto niektóre z przykładów:
• "zostałam kiedyś zraniona, zaatakowana z powodu mojej atrakcyjności, więc teraz wybieram nieświadomie, aby celowo być nieatrakcyjną, żeby już nikt więcej mnie nie zranił"
• "świat jest zły, niebezpieczny i muszę się ochronić, zakładam więc „gruby płaszcz ochronny” w postaci nadmiernej tkanki tłuszczowej, on mnie osłania"
• "nie chcę być widzianą więc tłuszcz zakrywa mnie przed światem"
• "mam duże poczucie winy, zrobiłam kiedyś coś złego, więc karzę samą siebie tworząc sobie takie „więzienie” we własnym ciele"
• "nie czuję się bezpiecznie w miejscu, w którym jestem więc coraz szerzej zaznaczam swoje „terytorium” żyjąc w większym ciele"
• "czasy są niepewne więc muszę magazynować na przyszłość, żeby nie zabrakło"
• ktoś Ci kiedyś powiedział jako dziecku: „jesteś taka sama jak Twoja matka/ojciec”, a Ty nieświadomie w to uwierzyłaś i jeśli przodek miał problem z nadwagą to poprzez nieświadomą identyfikację z nim również możesz mieć podobne problemy.
CO OSIĄGNIESZ DZIĘKI PROGRAMOWI?
• Odkryjesz źródło swoich wzorców, które nieświadomie blokują Twoją drogę do harmonii w relacji z jedzeniem.
• Uwolnisz się od kompulsywnego jedzenia, nawyku zajadania emocji i uzależnienia od słodyczy.
• Uzdrowisz relację z jedzeniem, odnajdując spokój i radość bez potrzeby sięgania po przekąski.
• Zmienisz swoje wewnętrzne przekonania, dzięki czemu ciało naturalnie zacznie dążyć do równowagi.
• Wejdziesz na ścieżkę budowania czułej relacji ze sobą, w której w wyborach żywieniowych będziesz kierować się swoim najwyższym dobrem i świadomymi wyborami, które będą Cię odżywiać i podnosić Twoją energię w zdrowy sposób
• Odzyskasz harmonię w ciele i umyśle, co wpłynie na Twoje poczucie własnej wartości i pewność siebie.
Ten 4 sesyjny głęboko transformujący proces, który uzdrawia pierwotne przyczyny dysharmonii w relacji z jedzeniem u samego źródła, a nie jedynie objawy.
PROGRAM KROK PO KROKU:
Sesja 1
• Dotrzemy do emocjonalnych pierwotnych przyczyn niezdrowej relacji z jedzeniem
• Zidentyfikujesz, czym naprawdę jest Twój głód emocjonalny.
• Poznasz potrzeby swojego wewnętrznego dziecka, które dotąd koiło emocje jedzeniem.
• Uwolnisz się od nieświadomego strachu, który karmisz
• Odkryjesz w sobie przestrzeń spokoju i miłości.
Sesja 2
• Przejdziesz przez potężnie uwalniający proces wybaczenia innym
• Uwolnisz się od gniewu, złości, żalu
• Uwolnisz się od rodowych wzorców dotyczących jedzenia i ciała.
• Zbudujesz nowe relacje z przodkami i otworzysz się na wsparcie większej siły.
Sesja 3
• Wybaczysz sobie, bo przez karanie siebie z poziomu poczucia winy i wstydu jedzeniem zagłuszasz swoje emocje na najgłębszym poziomie
• Uwolnisz się od poczucia winy, wstydu, niewspierających przekonań.
• Odkryjesz swoją prawdziwą naturę i poczujesz, że zasługujesz na zdrowie i szczęście.
• Uzdrowisz relację z jedzeniem, ucząc się zaufania do siebie.
Sesja 4
• Doświadczysz procesu "hipnotyczna opaska na żołądek", która pomoże zredukować ilość jedzenia w naturalny sposób.
• Otrzymasz sugestie, które wesprą proces spalania tkanki tłuszczowej i regulacji hormonalnej.
• Doświadczysz reprogramingu podświadomości, dzięki któremu będziesz czerpać przyjemność ze słodyczy tylko w małych ilościach, duże ilości nie będą dla Ciebie atrakcyjne.
• Otrzymasz dodatkowe sugestie na utratę wagi, aby podświadomość wspierała Cię w procesie powrotu do idealnej wagi.
WAŻNE…
Kiedy pracujemy nad uzdrowieniem relacji z jedzeniem, bardzo ważne jest, aby na czas tego procesu nie eksperymentować z ograniczaniem jedzenia. Twój organizm i układ nerwowy w pierwszej kolejności potrzebują stabilizacji i wyregulowania.
Oznacza to, że w tym czasie warto unikać sytuacji, które dodatkowo mogłyby wprowadzić stres i napięcie związane z jedzeniem, takich jak:
- drastyczne ograniczanie kalorii,
- posty przerywane lub dłuższe okresy bez posiłków,
- rygorystyczne diety oczyszczające lub detoksykacyjne,
- eksperymenty typu „jedzenie tylko jednej grupy produktów”,
- samodyscyplina w stylu „muszę teraz jeść mniej lub inaczej”, która wymusza kontrolę nad jedzeniem zamiast go wspierać.
Dlaczego to jest takie ważne? Kiedy relacja z jedzeniem nie jest jeszcze uzdrowiona, układ nerwowy może reagować nadmiernym stresem i napięciem, co w praktyce utrudnia tworzenie zdrowych nawyków i może prowadzić do kompulsywnego objadania się lub poczucia winy.
Dlatego pierwszym krokiem jest stabilizacja i wyregulowanie relacji z jedzeniem – uczymy się słuchać sygnałów ciała, reagować na głód i sytość w sposób naturalny, bez dodatkowego ograniczania siebie. Dopiero kiedy ten fundament jest bezpieczny i wypracowany, można wprowadzać nowe nawyki czy sposoby wspierania organizmu, takie jak detoksy czy okna żywieniowe – ale zawsze w sposób świadomy i wspierający, a nie wymuszony.
Dodatkowo, biorąc pod uwagę, że procesy hipnoterapeutyczne wymagają od nas dużej pracy wewnętrznej, może pojawić się potrzeba, aby bardziej dożywić swoje ciało i dostarczyć mu niezbędnej energii. Twój organizm podczas sesji może zużywać dużo energii – dlatego zamiast go forsować, warto zadbać o to, by otrzymał to, czego naprawdę potrzebuje: odpowiednie składniki odżywcze, energię i komfort.
OTRZYMUJESZ ODE MNIE – WSPARCIE, KTÓRE WYKRACZA POZA SAMĄ SESJĘ
Proces hipnoterapeutyczny, który ze mną przechodzisz, to nie tylko praca podczas spotkań. To również wsparcie pomiędzy sesjami, gdzie jesteśmy w kontakcie i towarzyszę Ci w drodze integracji.
Po każdej sesji otrzymujesz ode mnie spersonalizowane wskazówki oraz praktyczne ćwiczenia, które wspierają Cię w:
- świadomej pracy z emocjami,
- budowaniu wewnętrznego spokoju,
- tworzeniu głębszej, bardziej świadomej relacji ze sobą,
- zmianie nawyków związanych z jedzeniem i rozwijaniu świadomego odżywiania.
DODATKOWO OTRZYMUJESZ DWA NAGRANIA WSPOMAGAJĄCE TRANSFORMACJĘ:
1. „Emocjonalne SOS”
Nagranie, które pomoże Ci:
- uwolnić nagromadzone emocje i napięcia,
- podnieść poziom energii oraz wrócić do wewnętrznej równowagi,
- rozwijać codzienną uważność na emocje tak, abyś zamiast je tłumić – potrafiła je zauważać, nazywać i świadomie uwalniać.
To szybkie, skuteczne wsparcie na momenty zalewu emocji, spadku energii czy przytłoczenia.
2. „Hipnotyczny Sen” – autohipnoza na wieczór
Nagranie prowadzące Cię do głębokiego, regenerującego snu. Wspiera Cię w:
- uwolnieniu stresu i napięcia z całego dnia,
- wyregulowaniu układu nerwowego,
- wyciszeniu umysłu i odprężeniu ciała,
- łagodnym wejściu w spokojny, głęboki sen – tak, abyś budziła się wypoczęta i z zasobami na kolejny dzień.
DLACZEGO TAK BARDZO STAWIAM NA JAKOŚĆ SNU?
To, z czym zasypiamy, budzimy się. Sen to fundament emocjonalnej stabilności, energii życiowej i zdolności do podejmowania świadomych wyborów. Gdy jesteśmy niewyspani, szybciej reagujemy automatycznie. Dlatego troska o wieczorne wyciszenie i regenerację jest fundamentem do dalszej świadomej pracy ze sobą na co dzień.
Czy jesteś gotowa pożegnać się z rygorystycznymi dietami i zacząć żyć w harmonijnej relacji z jedzeniem, w zgodzie ze sobą i swoim ciałem?
W procesie hipnoterapii to możliwe – bez frustracji, walki i działania z siły woli! Zaproś lekkość do swojego życia otwierając się na proces!
Opinie klientów
Hej Aniu, mija drugi dzień, a ja nawet nie zerknęłam na słodycze! Pierwszego dnia po hipnozie czułam w ustach smak, jaki zostaje po przejedzeniu się słodyczami. A teraz patrzę na moją ukochaną dotąd czekoladę z obojętnością. Nie mówię tego jeszcze na głos, ale po cichutku, że z Twoja pomocą osiągnęłam to, na czym mi zależało – kontrolę nad zajadaniem się słodyczami.
Dziękuję Ci Cudowna Duszo!!! Jesteś na właściwym miejscu z miłością i pasją do tego co robisz - co ma odzwierciedlenie w efektywności współpracy z Tobą. Dzięki Tobie przestało ciągnąć mnie do słodyczy, co było głównym tematem podjęcia współpracy, a okazało się tylko powierzchnią, pod którą uzdrowiłam i oczyściłam tematy, które potrzebowały już mojej uwagi, aby iść dalej. Uzdrowiłam te najważniejsze relacje wokół siebie, przede wszystkim, wybaczyłam sobie samej doświadczenia za które się karałam - co było dla mnie momentem przełomowym, dzięki czemu odzyskałam pełnię siebie i całkowitą wolność, patrzę na siebie z innej pozycji, widzę siebie wyraźniej, a to dla mnie priorytet, od którego wszystko się zaczyna w prawdzie, a wybory są podejmowana ze świadomości, chęci najlepszego dla siebie dobra i miłości do siebie Dziękuję za Twoją uważność, delikatność, obecność w procesie i jakości z jakimi prowadzisz sesje. Dziękuję za Ciebie!!!
Chwalę się. Dzisiaj byłam na urodzinach mojej siostrzenicy. Normalnie zjadłabym po kawałku każdego ciasta i cały kawałek tortu i do tego inne przekąski, które tam są a dzisiaj tylko połowę kawałka tortu i miałam dosyć!
Ania jest terapeutką kompletną, łączy w swojej pracy profesjonalność i czułe, delikatne podejście do Klienta. Empatycznie podąża w procesie za rozwiązaniem. Doskonale przygotowana w 100% skoncentrowana na sesji. Po hipnoterapii dot zaopiekowania się moją sylwetką, od razu po sesji odrzuciło mnie od słodyczy. Natychmiast! Kiedyś jadłam wszystko co słodkie w kuchennych szafkach. Z tego też powodu nie kupowałam słodyczy i czasem nie miałam czym poczęstować gości.. Teraz jednego ciastka nie mogę zjeść w całości w ciągu całego dnia. Szczęśliwie odrzuciło mnie od tortów, ciastek, czekoladek. I to tak, jak chciałam, tzn. bez szarpania się, bez walki z cukrem, bez wyrzeczeń, po prostu łagodnie „samo” odeszło wdzięczna z czystym sercem polecam i rekomenduję.
Aniu, chciałabym tu opisać co zadziało się po 3 sesjach hipnozy z Tobą. Chciałam przestać objadać się słodyczami, szukać ich zawsze po każdym posiłku i w końcu uwolnić się od tego nałogu. Czekałam z tym feedbackiem 2 tygodnie, bo chciałam się przekonać, czy te zmiany są trwałe i... SĄ!! Już nie szukam odruchowo czegoś słodkiego po obiedzie, do kawki, na podwieczorek! Dodatkowo, nie potrzebuję już tak dużo jeść. Czuję, że uzdrawiając moje emocje, wyleczyłam się z potrzeby szukania pociechy w słodkościach. To cudowne uczucie, przechodzić w sklepach z obojętnością pośród półek ze słodyczami i patrzeć na nie jak na plastikowe zabawki. Dziękuję! A co dodatkowo się zadziało, to to, że inne osoby stają się przy mnie bardziej otwarte, uśmiechnięte, zrelaksowane. Tak jakby były moim lustrzanym odbiciem. Ja zrzuciłam z siebie ciężary, które powodowały objadanie się słodyczami, moje wnętrze stało się dzięki temu lżejsze, a inne osoby tylko mi to "odbijają" jak w lustrze. Niesamowity efekt dodatkowy sesji! Mam też w sobie dużo spokoju i równowagi psychicznej, co myślę, że również przyciąga do mnie ludzi.
Aniaaaaaa! Jestem tak wdzięczna, że pojawiłaś się w moim życiu! Nie potrafię opisać słowami tego ile się wydarzyło! Mija już jakiś czas od ostatniej Naszej sesji i chciałabym tej perspektywy czasu podzielić się tym procesem, chociaż żadne słowa nie oddadzą! 3/4 życia pracowałam z tematami emocjonalnego odżywiania, zaburzeń, jak również z tematem alkoholu. Dzisiaj - po naszych sesjach - alkohol może dla mnie nie istnieć - z totalną lekkością, nie mam zupełnie potrzeby sięgania po niego. Słodycze? Kochałam je miłością ogromną! Mmm, ten słodki smaczek. Dziś? Ok, pozwolę sobie na coś słodkiego z pełni świadomości - a w większości najczęściej wybieram gorzką czekoladę - kieruję się moim dobrem, a słodki sztuczny smak naprawdę przestał mi smakować! Nie ma deserku po obiedzie. Jedzenie przestało mną rządzić! I ten temat około jedzeniowy to jedno - ale dzięki pracy nad nim i ogarnięciu go, wszystko wokół to inny poziom - marzyłam o tym, a Ty byłaś tym promyczkiem, wsparciem, czułą towarzyszką w tym procesie - jesteś niesamowita i dziękuję po stokroć! Jesteś totalnie na swoim miejscu, wiesz co robisz, to Twoja misja! I z całego serca będę Ciebie polecała każdemu! Raz jeszcze dziękuję, dziękuję, dziękuję za Ciebie i za ogrom wsparcia, pomocy i serducha jakie wkładasz w to co robisz!
Po dwóch sesjach nie czuję już potrzeby objadania się w samotności. Przestałam traktować jedzenie jako sposób na ucieczkę przed emocjami – teraz jest dla mnie jedynie źródłem energii i troski o moje ciało. Czuję, że mam kontrolę, że to ja decyduję, a nie moje impulsy. Słucham swojego organizmu, rozpoznaje prawdziwe potrzeby i reaguję na nie w zdrowy sposób. Czuję się wolna, lekka i dumna z siebie, bo uwolniłam się od dawnych schematów. Moja ulubiona czekolada jest mi obojętna. Nawet jeśli zjem coś słodkiego to nie dlatego że odczuwam smutek tylko że mam na to zdrowa ochotę. Czasami jeszcze się łapie na tym że idę do szafki ale mówię do siebie to już nie jest moje . Także zadziała się cuda u mnie bo i ja czuje się lepiej. Jestem spokojniejsza. Dziękuję to zbyt małe słowo.
Chciałabym opisać Ci, co dały mi sesję z Tobą. Celem była wolność od słodyczy i tak jest. Co prawda od czasu do czasu coś tam sobie słodkiego zjem, ale już bez poczucia, że muszę i robienia sobie z tego nagrody, z to co wyszło mi dobrze. Ale obok równolegle to, co się zmieniło, to wielki luz w głowie, poczucie wolności od ograniczeń. Odkleiły się ode mnie wszystkie przekonania, które mi nie służyły. To tak, jakby to wszystko, co w przeszłości mi nie służyło, co mnie trzymało w starym schemacie, zostało za drzwiami i kiedy myślę o tym, to mam wrażenie, że dotyczyło innej osoby. To cudowne uczucie. I teraz wszystko zaczyna układać się tak, jak tego chcę, czuję że to ja jestem twórcą mojego życia, a nie moje stare schematy. Będę Ci za to zawsze wdzięczna!
Średnia ocen
