"Twoja podświadomość ma rozwiązanie każdego problemu i przyczynę każdego efektu." Joseph Murphy

Czym jest trans hipnotyczny? Trans hipnotyczny to stan zmienionej świadomości, który charakteryzuje się głębokim relaksem i skupieniem. W tym stanie umysł jest bardziej podatny na sugestie, co umożliwia dostęp do podświadomości i dokonywanie zmian w głębokich wzorcach myślowych i zachowaniach. Trans hipnotyczny nie jest snem ani stanem nieświadomości; osoba w transie pozostaje świadoma i ma pełną kontrolę nad swoimi myślami i działaniami. Aby lepiej zrozumieć jak działa hipnoza, ważne jest poznanie mechanizmów funkcjonowania umysłu świadomego i podświadomego.
Jak działa umysł świadomy i podświadomy? Umysł świadomy Umysł świadomy to część naszej świadomości, która jest aktywna i obecna w codziennym życiu. Odpowiada za logiczne myślenie, analizę, podejmowanie decyzji i kontrolowanie świadomych działań. To właśnie dzięki umysłowi świadomemu jesteśmy w stanie koncentrować się na konkretnych zadaniach, rozwiązywać problemy i świadomie kierować naszym życiem. Umysł podświadomy Umysł podświadomy to znacznie większa i potężniejsza część naszej świadomości, która działa poza naszą codzienną świadomością. Obejmuje on:
  • Przekonania i wzorce myślowe: Nasze głęboko zakorzenione przekonania i wzorce myślowe, które kształtują nasze postrzeganie świata i reakcje na różne sytuacje.
  • Nawyki i automatyczne zachowania: Codzienne nawyki i rutyny, które wykonujemy bez świadomego myślenia.
  • Emocje i pamięć emocjonalna: Emocjonalne reakcje na różne sytuacje, które są zakorzenione w naszych wcześniejszych doświadczeniach.
  • Pamięć długoterminowa: Wszystkie wspomnienia i doświadczenia, które zgromadziliśmy przez całe życie.
  • Procesy fizjologiczne: Funkcje ciała, takie jak oddychanie, trawienie i bicie serca, które zachodzą automatycznie.
Podświadomość kieruje około 90-95% naszego codziennego życia. To ona steruje naszymi nawykami, reakcjami emocjonalnymi, a także naszymi automatycznymi zachowaniami. Umysł świadomy, mimo że ma kluczową rolę w podejmowaniu decyzji i analizie, stanowi jedynie około 5-10% naszej codziennej aktywności mentalnej. Trans hipnotyczny to narzędzie, które pozwala na dostęp do potężnych zasobów umysłu podświadomego. W stanie hipnozy możemy dokonać głębokich zmian w naszych przekonaniach, nawykach i reakcjach emocjonalnych. Zrozumienie działania umysłu świadomego i podświadomego, a także roli podświadomości w naszym życiu, jest kluczem do efektywnej pracy z hipnozą i osiągania trwałych zmian.
Obszary w jakich pracuję z hipnozą:
  • Zmiana nawyków: Skuteczna w procesie rzucania palenia, w wychodzeniu z nałogów takich jak alkohol, papierosy i narkotyki. (Praca w trzech sesjach, polecam pakiet - Kliknij TUTAJ)
  • Uzdrowienie relacji z jedzeniem: Eliminuje emocjonalne przyczyny kompulsywnego objadania się, programuje na zdrowe nawyki, wprwadza trwałe zmiany do świadomości żywienia. (Praca w trzech sesjach, polecam pakiet - Kliknij TUTAJ)
  • Uzdrowienie relacji z bliskimi: Pomaga uwolnić długo noszony żal poprzez przepracowanie emocji i zmianę negatywnych wzorców myślowych.
  • Uzdrowienie relacji z pieniędzmi: Przeprogramowanie negatywnych przekonań, lęków związanych z pieniędzmi, otwarcie się na nowe możliwości finansowe i osiągnięcie dobrobytu.
  • Redukcja stresu i lęków: Pomaga w radzeniu sobie ze stresem, lękami i fobiami poprzez zmniejszenie reakcji na stresory i wywołanie stanu relaksacji. Np. lęk wysokości, związany z pływaniem, lataniem samolotem, jazdą autem, pająkami itp.
  • Zwiększenie pewności siebie: Pomaga w budowaniu pewności siebie i samoakceptacji, co prowadzi do bardziej pozytywnego podejścia do życia.
  • Rozwój osobisty: Pomaga w osiąganiu celów, zwiększaniu motywacji i koncentracji, a także w rozwijaniu umiejętności zarządzania czasem.
Pragniesz umówić się na sesję? Kliknij tutaj

Opinie